सुपरफूड्स और पोटेशियम टॉक्सिसिटी(Superfoods and Potassium Toxicity), क्या वे जुड़े हुए हैं?
एक विशिष्ट पश्चिमी भोजन में मेनू के हिस्से के रूप में सब्जियां शामिल होती हैं। वे आपको स्वस्थ बनाते हैं और आपको लंबे समय तक जीवित रखते हैं। इसलिए जब तथाकथित सुपर फूड्स पहुंचे तो उन्होंने सबसे अधिक उत्साह से उन्हें गले लगाया। तो यह मेरे साथ था और, माली होने के नाते मेरी सब्जी का पैच उनमें से ज्यादातर खेलता है। बोक चोय, केल, पालक, और बहुत कुछ।
सुपरफूड्स के फायदे | Benefits of superfoods
हाल के हफ्तों में मेरे शरीर के भीतर कुछ ऐसा शुरू हुआ जिस पर कोई नियंत्रण नहीं था। मांसपेशियों में दर्द, थकान और जी मिचलाना के साथ चक्कर आना इसके मुख्य लक्षण थे। पिछले साल एक स्वास्थ्य समस्या के बाद, जिम(gym) की कक्षाएं चालू रखना आवश्यक था, लेकिन उन्हें करना इतना कठिन हो गया था कि दो महीने से अधिक के ब्रेक की आवश्यकता थी।…. more read
